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Chaleur et soleil :
les ennemis de enfants !

La chaleur expose les nourrissons et les enfants au coup de chaleur et au risque de déshydratation : ils y sont sensibles du fait de leur jeune âge, mais aussi parce qu’ils ont besoin d’une aide extérieure pour se protéger, la vôtre ! Quelques gestes simples vous permettront de vous préparer à la chaleur estivale et à être efficace en cas de canicule déclarée.

Avant l’été, chez vous, vérifiez :

Le fonctionnement des stores et des volets,
La possibilité de faire des courants d’air sans risque de nuisance pour l’enfant,
La disposition d’un thermomètre dans sa chambre et dans la pièce où il joue,
Le stockage d’un nombre suffisant de bouteilles d’eau,
Le bon fonctionnement du réfrigérateur,
La possibilité de vous procurer un rafraîchisseur d’air ou un climatiseur, une couverture de survie.

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Lors d’une canicule, pensez à :

Protéger les fenêtres exposées au soleil : fermer les volets, les stores, rendre les surfaces opaques ou réfléchissantes (une simple couverture de survie posée sur une fenêtre sera efficace !),
Maintenir les fenêtres fermées si la température extérieure est supérieure à la température intérieure,
Provoquer, durant la soirée, des courants d’air lorsque la température extérieure est plus basse qu’à l’intérieur,
Veiller à la qualité de l’alimentation et de la chaîne du froid,
Laisser les bébés en couche, les plus grands en sous-vêtements,
Sortir tôt le matin ou tard le soir, les enfants habillés de vêtements amples, de couleur claire, les parties exposées couvertes, et munis d’un chapeau large en privilégiant les endroits ombragés,
Utiliser fréquemment de la crème solaire, même à l’ombre,
Proposer régulièrement à votre enfant dans la journée de boire de l’eau, même s’il ne semble pas avoir soif,
Consulter votre médecin si votre enfant est atteint d’une maladie chronique, pour qu’il vous apporte des conseils adaptés. En cas de nausées, de vomissements, de diarrhée, de fièvre, de refus persistant de boire, de crampes, de maux de tête, contactez votre médecin. En cas de troubles de la conscience, d’impossibilité de boire, de couleur anormale de la peau, de fièvre supérieure à 40°C, appelez le SAMU (15) Tout au long de l’été, soyez vigilants aux messages diffusés par la Mairie (panneaux lumineux), qui vous préviennent d’une mise en garde canicule.

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